A Arte de Ensinar: Educador mindfulness; A prática do Silêncio na escola

– Refletir sobre a figura do educador na escola;
– Aprofundar o conceito de Mindfulness;
– Promover a prática do silêncio na escola.

– Apresentação;
– Respiração consciente;
– Prática Mindfulness “Observar os pensamentos”;
– Prática Mindfulness “As pedrinhas da memória”;
– Prática Mindfulness “o som do silêncio”;
– Prática Mindfulness “Compaixão”;
– Educação Mindfulness: a importância do silêncio.